Blog a felkészülésről egy teljesen amatőrtől, aki egyszerűen csak nekimegy
Marathon először
2010. érdekes lesz! A cél, a maraton teljesítése először életemben, de hogy ne csak úgy meglegyen, 6 perces ezrekkel. Ebben az évben még egy fontosabb esemény (ennél fontosabb?) is történni fog. Blog a felkészülésről egy teljesen amatőrtől, aki nem hisz mindenféle módszerekben, egyszerűen csak nekimegy és teljesíti... Na azért valamilyen következetesség és fegyelem, kitartás szükséges!
rrroka:
@saaby.: ja, a miénken mi is köszöngetünk egymásnak. :) (2011.10.08. 10:58)Félmaraton 2:02:11
helga84:
Ha, ez vicces, en is voltam Pragaban iden! Szornyu volt a palya, azt irtak elore hogy tok lapos es... (2011.07.05. 20:10)Braking News: Prága Élő
rrroka:
hajrá!!! nagyon kiváncsi vagyok mit mész. vigyázz ne fusd el az elejét!
elég furcsa fájás, ami a f... (2010.03.25. 13:53)Fáj a lábam, nem fáj a lábam...
monerd2:
"a két órás 20 kmre 4:30as maratont számol, 6:20 körüli tempóval. jól hangzik nem?
sajnos a tervez... (2010.03.23. 20:02)Majdnem félmaraton felkészülésem 2009.
rrroka:
hát volt is fasza idő a hétvégén végül!
mi hétfőn voltunk kiskörén, alig találtunk egy helyet, ah... (2010.03.23. 05:28)Levelet kaptam lájf
Ma sokáig dolgoztam a bányában gond lett 3 tonna barnakőszénnel és későn értem haza.... Mindegy, csak annyiban tartozik ide, hogy kb. 20:45 volt mire elindultam futni és 21:30 mire visszaértem.Első mélypont, öt vagy…